Alma toppt die Turbodiät

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Alma toppt die Turbodiät

Alma toppt die Turbodiät

Hunderttausendfach bewährt, jetzt in aktualisierter und vollständig überarbeiteter Neuausgabe Wie man mit der simplen, aber effektiven Turbo-Diät dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt abnimmt, erklärt der Medizinjournalist Ralph Beckmann auf anschauliche, leicht verständliche Weise. Die Comic-Figur Alma sorgt dabei für gute Laune!

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Diät frage ‚ Siehe Detail?

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Frage von Selina: Diät frage ‚ Siehe Detail?
Also in der Letzten August woche fahren wir in den Urlaub ( Nizza ) Das sind jetzt also ca 2 monate , und in diesen zwei monaten möchte ich 10 Kg abnehmen !
Ich werde am 1.Juli mit einer Freundin mit einer Ähnlichen Diät wie Almased ( oder wie man das schreibt ) Beginnen , es ist das gleiche preinzip man Trink ein Pulver was man mit wasser mischt nur das , das gut schmeckt gibts auch verschieden sorten die man untereinander mischen darf 🙂 werde das eine woche machen , Wen es mir nicht so schwer fällt Zwei . Danach werde ich eine Kohl Diät machen aber nicht diese schreckliche suppe ^^ , Sondern weiß kohl mit Thomaten suce ( oder irgendwie so , meine Mutter bereitet das manchmal zu & es schmeckt mir sehr gut ) das wärde ich dann auch eine woche lang machen & Danach wieder weiß kohl nur mit Kartofell dazu halt , schmeckt noch besser 😀 Und danach Versuche ich meine ernährung etwas umzustellen ! Aber in dem sinne das ich alles wie bis jetzt esse ( pizza , Mcdonalds , Kebab etc .. ) Nur eben nicht mehr so viel & nicht jeden tag .
Was sagt ihr dazu ?
Ich esse seit Klein auf Sehr oft Pizza , Mcdonads , Kebab , etc .. Und habe erst innerhalb eines jahres 6 Kg zugenommen . Will ja auch um die 3-4 kg mehr abnehmen falls ich wieder zunehme dann passt mein gewicht auch nocht ( Finden viele sicher dumm , aber ich finds genial 😀 )

Ja das ist sowas Ähnliches wie Almased , Beim Müller war es genau Drunter geschlichtet , Es schmeckt aber wirklich Gut , also fällt es mir nicht schwer das zu Trinken

& Die Kartoffeln kommen ja erst Später dazu in der Allerletzten Diät woche , damit ich mich wieder dran gewöhne etwas mehr zu essen

Antwort:

Answer by knuddelbär
FDH vor allem von deinem (…. )

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Strunz – Diät Hilfe / Tipps / Erfolge?

Author: Günstig Kaufen  //  Category: Almased Erfahrungen

Frage von Carolin: Strunz – Diät Hilfe / Tipps / Erfolge?
Huhu ihr!

Ich habe eben etwas über die Strunz-Diät erfahren.
Klingt ja wohl sehr interessant!
Nur habe ich jetzt so viele Fragen, auf die ich im Internet keine Antwort gefunden habe.
Ihr Experten müsst mir nun mal wieder helfen.

Die Diät soll ja erfolgreich funktionieren – mit hohem Gewichtsverlust und ohne Jojo-Effekt.
Stimmt das?
Könnt ihr bestätigen, dass die Diät euch hilft?
Wieviel nehmt ihr so im Monat ab?
Wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe und zu meinem normalen Essen übergehe, bleibt der JoJo-Effekt aus?
Also wenn ich gesund esse danach, aber nicht die forever young Diät weiter machen möchte: Morgens ein Brötchen und Abends, Mittags etwas Warmes (normale Portion, keine große) und ab und zu mal etwas Süßes?

Habe gelesen, dass die Diät aus 3 Phasen besteht.
1. Phase: Vital – Fatburning (Alle vier Stunden ein Eiweißshake, mind. eine halbe Stunde Sport, mind. 3l Wasser trinken und Gemüse sowie Obst essen, eine Woche macht man das)
2. Phase: Intervall – Diät (Tägl. Abwechslung von Phase 1 und der „Forever young-Diät“, zieht man durch bis zum Wunschgewicht)
3. Phase: Forever young – Diät (Kochrezepte von Strunz)
Verdiene leider noch kein eigenes Geld und kann mir die Bücher nicht leisten.
Meine Eltern meinen, dass das eh nur Geldmacherei ist und würden mir die auch nicht kaufen.
Deshab meine Frage dazu: Ist das so richtig?
Reicht das Wissen (Oben aufgelistet) aus, um die Diät durchzuführen?
Auch ohne die forever-young Rezepte von Strunz und das Buch?
Wieviel nimmt man so in der 2. Phase ab?

Habe leider nichts genaues über die forever-young Diät gefunden.
Was muss ich da genau einhalten und beachten?

Muss ich das teure Eiweiß-Zeugs von Strunz kaufen?
Gibt es auch andere, leckere Alternativen – günstige?
Almased oder wie es heißt z.B.?

Wenn ich all das so einhalte, kann ich auch ohne das Buch erfolgreich sein, oder?

Bitte helft mir!

Dankeschön für alle Antworten im Vorraus!

Liebe Grüße,
Caro

Antwort:

Answer by LuckyNumber7
Es gibt keine gesunden Diäten, es sei denn, man isst den Rest seines Lebens danach…denn sobald man „in alte Muster“ fällt, das heisst, wieder isst wie VOR der „Diät“ nimmt man zu…daran führt kein Weg vorbei, das ist einfach so…

Ausgewogen Ernähren, dazu SPORT und man hat langfristig Erfolg und hält auch sein Gewicht

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4-5 Kilo abnehmen in zwei Wochen?

Author: Günstig Kaufen  //  Category: Almased Erfahrungen

Frage von Chiara: 4-5 Kilo abnehmen in zwei Wochen?
So, jetzt hab ich drei Wochen frei und will mich endlich ran ans abnehmen machen! eigentlich habe ich eine recht normale figur, wiege bei 1,60m 56 kilo, aber als ich noch 52 kg wog, hab ich mich einfach mega wohl gefühlt und würde deswegen jetzt gerne wieder zu dem gewicht zurück. ich wollte fragen, ob ihr tipps für mich habt wie ich die vier/fünf kilo innerhalb von zweiw ochen abnehme, ich wäre bereit jeden zweiten/dritten tag eine halbe stunde joggen zu gehn und almased zu nehmen, so lange ich die vier kilo abnehme.

im vorraus schonmal vielen dank! :))

Antwort:

Answer by PANTANI
Wenn du nicht hungern willst klappt das nicht in 14 Tagen.
Es hilft nur Ausdauersport,schwimmen oder laufen oder radfahren,täglich 1 1/2 Stunden,oder länger.
Der Erfolg stellt sich bei FDH nach 2 Wochen zwar ein,doch wer kann bei Anstrengung hungern?
Gleich raus an die frische Luft !!!

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Slim System – Sed Vital ‚Stoffwechsel aktivierend‘ – 500 GR

Author: Günstig Kaufen  //  Category: Almased Erfahrungen

Slim System – Sed Vital ‚Stoffwechsel aktivierend‘ – 500 GR

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  • Mit Soja, Joghurt und Honig
  • 10 Portionen
  • Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung

Folgende Zubereitung ist für eine Mahlzeit zur Gewichtsreduktion zwingend zu beachten: 5 gut gehäufte Esslöffel Pulver (50 g) SedVital mit 250 ml Wasser und 6 g (2 Teelöffel) Soja-, Sonnenblumen-, Raps- oder einem anderen Pflanzenöl, das reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist, im Shaker aufschütteln.

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Q&A: Abführmittel vor dem Fasten?! Bitte hilfe…?

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Frage von Marie-Christin F: Abführmittel vor dem Fasten?! Bitte hilfe…?
hey ich möchte gerne in 2 Tagen mit einer Fastenkur abnehmen.
und habe mich für die Dr. Markert Diät endschieden…
Nun habe ich aber in einem Forum gelesen was eine Frau empfiehlt…
(„…Man nimmt 1 Woche lang keine feste Nahrung zu sich nur Gemüsebrühe /ohne inhalt) und Eiweiss Shakes Almased oder Multan) bevor du die Diät beginnst musst du ein Abführmittel nehmen zB Glaubersalz der Darm musst entleert sein du bekommst auch nicht das typ magenknurren bei der Diät weil der Darm ja leer ist!!!“ )…. wisst ihr ob da was dran ist?! oder kann ich die Fastenzeit auch beginnen obwohl ich das Abführmittel am Abend davor nicht genommen habe?! Bitte gebt mir mal ein guten Rat. Dankeschön schon einmal;-) LG
Wo kann ich denn das Rhizinusöl herbekommen?! und wie teuer ist das?
..und wäre es auch ok das Rhizinusöl einen Abend vor der Fasten Kur anzufangen?

Antwort:

Answer by sibs
es stimmt, daß man vor der Fastenkur den Darm komplett entleeren muss, aber es gibt besseres als das aggressive Glaubersalz. Nimm Rhizinusöl, 2EL voll und das schadet der Darmflora nicht so doll. Wenn du den Darm nicht leer machst, kannst du nicht richtig fasten weil der Organismuss immer wieder an die Reserven im bauch geht anstatt ans Fett. Es geht auch darum das Hungergefühl zu unterbinden. Das geht nur wenn du leer bist. Ohne Darmentleerung erziehlt man mit dem Fasten keine heilsame Wirkung.

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Glaubersalz, 100 g

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Amnehmen! aber wie? Hilfe?

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Frage von Lili: Amnehmen! aber wie? Hilfe?
hey leute,
ich habe ein problem ich habe viel zugenommen und wiege nun 90 kg 🙁 Ich will unbedingt abnehmen aber ich habe keine ahnung wie?! Ich habe mir Almased gekauf kann es aber nicht trinken :/es schmeckt sehr sehr schlecht. Aber hat ihr schon mal abgenommen ich will min. 20 kg abnehmen. Habt ihr tipps? BITTE DILFT MIR!
Danke im vorraus
Was heisst FDH oder so

Antwort:

Answer by Riddick66
Ernährung umstellen und viel Bewegung.
http://lifestyle.t-online.de/welcher-sport-macht-richtig-schlank-/id_12911016/index
Ansonsten FDH ;-).

Zusatz:
Weniger essen – umgangssprachlich FDH=Friss die Hälfte

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